Description
Chaque seconde des allemands, des suisses et des autrichiens souffrent d’obsit. En outre, beaucoup souffrent de nombreuses maladies secondaires. Certains se referment sur la socit, ainsi que les mauvaises chances de carrire et de relations. De nouveaux programmes alimentaires pressent le march. Que ce soit le rgime de HCG, la cure de mtabolisme, le rgime palo, l’quilibre mtabolique, l’adipose remde, la Brigitte-Diet, le rgime faible en glucides, le Dr Atkins ou Weight Watchers – l’offre est gigantesque. Mais beaucoup de gens qui travaillent sur leur obsit et qui investissent beaucoup de temps et d’argent remarqueront peu de temps aprs le rgime, qu’ils sont plus lourdes qu’ils ne l’ont jamais t. Dan Hild, nutritionniste et victime de l’obsit depuis longtemps, a compil douze approches simples dans ce livre qui peut vous aider travailler sur votre obsit sans avoir changer beaucoup dans votre mode de vie, et d’atteindre votre poids de rve inspir par vos premiers succs.
