Description
Die FODMAP-reduzierte Dit gilt seit der erfolgreichen Testung in klinischen Studien als die beste wissenschaftlich fundierte Dit zur Behandlung von Verdauungsstrungen im Zusammenhang mit einem Reizdarm, Nahrungsmittelunvertrglichkeiten, Zliakie, chronisch entzndlichen Darmerkrankungen und weiteren Verdauungsstrungen. Um eine FODMAP-reduzierte Dit sinvoll durchfhren zu knnen, braucht es einen ausfhrlichen Buchratgeber oder eine persnliche Ernhrungsberatung und den Willen seine Beschwerden mit einer Ernhrungsumstellung in Griff zu bekommen. Der FODMAP-Kompass ist das Tabellenwerk fr diejenigen, die sich mit der FODMAP Dit beschftigen und die Informationen ber mehr als die 50 blichen Lebensmittel bentigen. Es werden mehr als 500 Lebensmittel und erstmals auch Nahrungsmittelzusatzstoffe mit den entsprechenden E-XXX Nummern bewertet. Dies ermglicht endlich auch die Buchstaben und Zahlenrtsel der Zutaten auf Lebensmitteln zu entschlsseln und den FODMAP Gehalt abzuschtzen. 2. erweiterte Auflage.
