Description
A ideia deste livro surgiu da necessidade de desenvolver um novo e fantstico programa de emagrecimento, o ‘Projeto Fina e Dura Reset’. Raquel queria criar algo novo e nico para suas pacientes. Ela se tornou uma admiradora das criaes de Priscilla e decidiu convid-la para escrever este livro to especial. O propsito deste livro transformar a sua vida na cozinha. Ele tem uma combinao nica dos ingredientes do dia a dia e das informaes nutricionais de que voc precisa para ter certeza de que est seguindo uma dieta balanceada. Enquanto Priscilla compartilha o passo a passo de criaes maravilhosas – que no s iro inspir-la a cozinhar, mas tambm motivaro sua famlia a seguir na sua jornada de vida saudvel. Raquel te dar a poro correta a ser consumida e os nutrientes necessrios para uma dieta perfeita e saudvel. Cada receita foi calculada e contm o numero de pores logo abaixo do titulo. Uma pessoa em processo de emagrecimento deve consumir o equivalete a uma poro. Priscilla e Raquel vo demonstrar que voc pode comer a maior parte dos alimentos, criando receitas fantsticas e obtendo resultados maravilhosos enquanto segue uma dieta. Este livro traz simplicidade ao que s vezes parece to complicado e vai provar que todos podem desenvolver criaes incrivelmente deliciosas com ingredientes simples.
