Description
50 Recettes de Shakes pour la Musculation de l’Haltrophile vous aidera augmenter la quantit de protines que vous consommez par jour pour aider augmenter la masse musculaire. Ces shake vont aider augmenter votre masse musculaire de manire organise en ajoutant des portions importantes et saines de protines votre alimentation. tre trop occup pour se nourrir correctement peut parfois devenir un problme, et c’est pourquoi ce livre vous fera conomiser du temps et vous aidera nourrir votre corps dans le but d’atteindre les objectifs que vous vous tes fixs. Assurez-vous que vous savez ce que vous consommez en prparant vous-mme vos shakes, ou en ayant quelqu’un pour vous les prparer. Ce livre vous aidera : -Gagner rapidement des muscles -Gagner du temps -Avoir plus d’nergie -Vous entrainer plus dur et plus longtemps. -Naturellement acclrer votre mtabolisme pour construire plus de muscle. -Amliorer votre systme digestif. Joseph Correa est un nutritionniste du sport certifi et un athlte professionnel. En tant que nutritionniste certifi des sportifs et athlte professionnel, je crois fermement qu’une bonne nutrition vous aidera atteindre vos objectifs plus rapidement et plus efficacement. Mes connaissances et mon exprience m’ont permis de vivre en meilleure sant tout au long des annes et je l’ai partag avec ma famille et mes amis. Plus vous en savez propos de boire et vous nourrir plus sainement, et le plus tt vous aurez envie de changer votre vie et vos habitudes alimentaires. Russir contrler votre poids est trs important, car cela vous permettra d’amliorer tous les aspects de votre vie. La nutrition est un lment cl dans le processus de se mettre en meilleure forme et c’est l tout le sujet de ce livre.
